- Početna
- Terapijski pristupi
ACT · KBT · CFT · MBCT
Terapijski pristupi
Psihološki pristup koji primjenjujemo zasnovan je na egzistencijalističko-humanističkim oblicima kognitivno-bihejvioralne terapije, kao što su ACT, MINDFULNESS i CFT.
-
ACT
Terapija prihvatanjem i posvećenošćuAcceptance and Commitment Therapy
Terapija prihvatanja i posvećenosti (ACT) je pristup psihoterapiji orijentisan na akciju, koji proizlazi iz kognitivno-bihejvioralne terapije.
Saznajte više o ACT pristupu -
KBT
Kognitivno-bihejvioralna terapijaCognitive Behavioral Therapy
Kognitivno-bihejvioralna terapija se zasniva na konceptu da su misli, osjećaji, senzacije i aktivnosti međusobno povezani, te da nas negativne misli i osjećaji mogu zarobiti u negativnom ciklusu.
Saznajte više o KBT pristupu -
CFT
Terapija usmjerena na saosjećanjeCompassion Focused Therapy
Terapija usmjerena na saosjećanje (CFT) ima za cilj da pomogne u promociji mentalnog i emocionalnog iscjeljenja ohrabrujući ljude da budu saosjećajni prema sebi i drugima.
Saznajte više o CFT pristupu -
MBCT
Kognitivna terapija zasnovana na svjesnostiMindfulness-Based Cognitive Therapy
U traganju za načinima kojima bismo pobijedili anksioznost, depresiju, stres, napetost, a na osnovu iskustva istočnjačkih kultura, meditacija se nametnula kao dobro i racionalno rešenje.
Saznajte više o MBCT pristupu
Izbor pristupa
Da li moram znati koji terapijski pristup mi odgovara?
Odgovor u pripremi.
Odgovor na ovo pitanje dostavlja Mersiha Fetahović. Blok je dizajniran tako da vodi ka upitu.
Pošaljite upitPrvi korak